踏むだけで簡単！足腰の運動になる健康器具です。
下記のようなお悩みの方に！
・すこし歩いただけ疲れてしまう。
・会談の登り降りがつらい。。
・雨が降った時は散歩にゆけない。。
あの大女優の草笛光子さんが愛用されている商品
「健康ステッパー ナイスデイ」の
気になる詳細と口コミや評判をチェックしてゆきますね。
商品リンクはこちら
正規販売店Shop Japanでの購入はこちらからできます！
Table of Contents
健康ステッパー ナイスデイの解説動画
「ナイスデイ」は外側に踏み込むハの字ステップ!!
ポイント① 外に踏み込む、ハの字ステップが特徴です。
動画にもありましたが、
まっすぐ縦方向に踏み込むタイプのステッパーと異なり
ハの字にゆっくりと踏み込むことにより、
左右に重心移動がおこり、股関節回りの筋肉を
より効果的に鍛えることができるます。
股関節回りの筋肉の特徴として、不意にバランスを崩した際に
グッと耐えて身体を支える働きをします。
つまり、股関節を鍛えることで、躓いても転倒しにくい身体を
つくることが可能になります。
ポイント② 有酸素運動効果は、早歩きと同じくらい！
外側に踏み込む「ハの字ステップ」により、
重心が左右に揺れることにより、バランスを保つために
上半身も動きます。
このことにより、「ナイスデイ」での運動は、下半身だけでなく、
上半身の筋肉も同時に動かすことができ、
この有酸素運動はなんと早歩きで歩行する時と同じくらいの効果
があり、自宅の中で簡単にウォーキング以上の
運動効果が期待できるとのことです。
こちらの商品は、日本ウォーキング協会 公認の商品です。
健康ステッパー ナイスデイは効果ないってホント？その口コミと評判を検証してみた！ https://t.co/ynppkNr0ay#健康ステッパー #ナイスデイ #ショップジャパン
— Ariel (@Ariel_walt001) January 5, 2020
「ナイスデイ」が続けられる理由！
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1.思ったときにいつでもできる！
テレビを見たり、好きな音楽を聴きながら。。
天気や外の気温を気にせず、好きな時に
おうちで1セット10分ナイスデイに乗るだけで
足腰を鍛えることができるのが特徴です。
2.運動量を調節できる
調節ノブを調節するだけで！
運動量が調節できるから、安心して続けられます！
3.ステップ回数のわかるエクササイズカウンター付き！
カウンターにはステップ回数やステップ速度、
さらには消費カロリーなどが表示されるので、
ご自身の体調にあわせた運動ができます！
4.置き場所に困らない！とってもコンパクト！
必要なスペースは、たった座布団1枚分！
いつでもどこでも気軽に運動が楽しめます！
次に実際に購入された方々のレビュー口コミを男女別にご紹介します。
健康ステッパー ナイスデイは効果ないってホント？その口コミと評判を検証してみた！ https://t.co/c7CQIFO4Gj#健康ステッパー #ナイスデイ #ショップジャパン
— Gelatoni (@Gelatoni_walt) January 3, 2020
実際に購入された方の口コミ
女性の方の意見
女性の意見健康増進のため家族にプレゼント
還暦のお祝いのプレゼントしました。
気に入ってテレビを見ながら、
雨で外に出られないときも運動できるとステップしてるそうです。
両親にプレゼント
歩くことが少なくなった両親に購入。
2分程で太ももに疲れが出るそうで…私も使ってみると、
歩くのとは違う筋肉を使うみたい、太ももがはりました。
少しずつ慣れていくものなので、毎日数分でも両親と一緒に続けて行きます。
有酸素運動が苦手、心肺機能を高めるため、こちらを購入。
無理なく運動ができそうです。
毎日少しずつでもやれば心肺機能も高まると思って購入しました。足腰を鍛えるのとダイエット目的で購入です。
足腰鍛えると自然にダイエットにも繋がると思います。
期待して使います。
重さもありしっかりしたお品です。
ハの字ステップが脚の内側に効いて良い感じです。
カウンターも便利。負荷は踏み込む高さを調整する事で変えられます。
楽しく頑張れています(*´ω`*)
手軽に運動。
部屋の隅に置いています。場所をとらず音も静かです。
空き時間のちょっとという時の運動に便利で役立ちます。
友人に勧められての購入でしたが、
知ってはいたのでもっと早くに買えばよかったかな。
足腰がすこしづつ強くなってきました。
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男性の方の意見
効き目十分
思ったよりキツイ。
特に機械が温まるまで抵抗が大きいのかもしれない。
最初がすごくキツく感じる。体重が重い私の場合は特にキツいのかもですが、
50～100回で休みながら数セットやってます。
効果はキツい分あるようで、すぐお尻の形が変わりました。
耐久性は分かりませんが。・。・
毎日１０分ずつ使用したいところですが、
１週間に2、3回程度の使用になっています。7月の気候で、クーラーの効いていない部屋に置いて、
10分間使用しましたが、結構汗をかきますね！少し休憩を入れてやらないと、太ももの内側がしんどいです。
毎日、パソコンを使っているため、座っている事が多いので、
少しでも運動不足の解消になれば。・。・と思い買いました。ポイントが貯まっていたので、全てポイントで買いました。
初めて使った翌日、筋肉痛が出ました。
それだけ効果があるということなのでしょうか。
以後、毎日使っていますが、筋肉痛はなくなりました。
久々に登山をしましたが、筋肉痛は出ませんでした。
ナイスディの効果と感謝しています。続けられそう。
最初は100回で足が痛くなりましたが、
二週間で300回（10分)踏めるようになり痛みも無くなりました。
ウオーキングとは違った筋肉が鍛えられているようです。
84歳の老人には一日10分がちょうどよい運動になります。
継続は金なり。
待ちに待った妻への贈り物
商品決済から配達完了までが非常に流れ的き早くて気持ちが良い。
梱包状態も確りしていてとても良い。
御社の商品管理には感心した。
待ちに待った商品だけに贈られた妻の方からも感謝された。
良い物をありがとう。
まとめ
レビューを総括すると、顧客満足度も非常に高く、
年齢も30代から84歳の方まで幅広く購入者がいらっしゃいます。
場所もとらずコンパクトで、好きな時間に取り組めるのがいいですね。
また、ご両親にプレゼントされている方もいらっしゃいました。
常にランキング上位入りしている理由に納得といった感じです。
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